Το Dynamic Tape πρέπει να εφαρμόζεται με τον μυ ή την άρθρωση σε θέση βράχυνσης. Οι «άγκυρες» δεν θα πρέπει να είναι τεντωμένες σε κανένα από τα δύο άκρα της ταινίας, τεντώστε την ταινία όταν νιώσετε κάποια αντίσταση. Κατά τη διάρκεια της κίνησης, η ταινία μακραίνει και φέρει αντίσταση βοηθώντας στην επιβράδυνση της κίνησης μειώνοντας το φορτίο. Έτσι, επανέρχεται με τη βράχυνση ώστε να επαναδιοχετεύσει την δύναμη πίσω στο σύστημα και να βοηθήσει στην κίνηση, όπως όταν κάποιος μυς είναι αδύναμος, τραυματισμένος ή υπερφορτωμένος. Δείτε το βίντεο

Μπορούμε να πετύχουμε ισχυροποίηση του Dynamic Tape ενώνοντας δύο ταινίες μαζί. Απλά, τοποθετείστε μια δεύτερη ταινία ακριβώς πάνω από την πρώτη, πριν τοποθετηθεί στο επιθυμητό σημείο στο σώμα, χωρίς να τεντώσετε καθόλου

Κατά γενικό κανόνα συστήνεται η χρήση ταινιών ίδιων διαστάσεων. Ένα παράδειγμα όμως χρήσης μιας ταινίας 5cm και μιας 7,5cm είναι η τοποθέτηση τους στον Αχίλλειο τένοντα / πελματικό καμπτήρα, όπου η 5cm τοποθετείται κάτω από την 7,5cm ώστε να πετύχουμε καλή στεγανοποίηση ενώ μεγιστοποιείται η μηχανική ικανότητα της ταινίας.

Το κατάλληλο πλάτος της ταινίας επιλέγεται σύμφωνα με το επιθυμητό αποτέλεσμα. Τα μεγαλύτερα σημεία του σώματος απαιτούν και μεγαλύτερη τάση, οπότε τα 7.5cm προτιμώνται σε αυτές τις περιπτώσεις. (Στο παράδειγμα της φωτογραφίας 1 βλέπουμε την εφαρμογή της ταινίας 7.5cm στον ώμο με δυνατότητα βολής)

Φώτο 1 – Εφαρμογή της ταινίας 7.5cm στον ώμο με δυνατότητα βολής.

Αντιθέτως, σε περιπτώσεις μικρών επιφανειών, όπως τα δάχτυλα ή ο καρπός η ταινία των 5cm θα φέρει καλύτερα αποτελέσματα.(Στο παράδειγμα της φωτογραφίας 2 βλέπουμε ένα παράδειγμα επίδεσης του συνδρόμου DeQuervain, με χρήση ταινίας 5cm)

Φώτο 2 – Παράδειγμα επίδεσης του συνδρόμου DeQuervain, με χρήση ταινίας 5cm

Το Dynamic Tape ΔΕΝ περιέχει Latex. Αν και η κόλλα του Dynamic Tape δεν περιλαμβάνει Latex, υπάρχει ένα μικρό ποσοστό ανθρώπων (μικρότερο του 1%) που μπορεί να παρουσιάσει αλλεργία με τη μορφή δερματίτιδας.(Εικόνα) Αν είχατε στο παρελθόν κάποια ευαισθησία σε κόλλες ή ταινίες κινησιολογίας, συμβουλευτείτε τον θεραπευτή σας. Τυχόν αντίδραση συνήθως εμφανίζεται εντός 10-30 λεπτών από την εφαρμογή και σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει η ταινία να αφαιρεθεί αμέσως. Πλύνετε την περιοχή με άφθονο νερό και σαπούνι και συμβουλευτείτε τον θεραπευτή σας.

Η κόλλα του Dynamic Tape περιέχει ένα θερμοευαίσθητο ακρυλικό ιατρικής χρήσης το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως σε αθλητικές ταινίες και ταινίες κινησιοθεραπείας. Αν γνωρίζετε ότι έχετε κάποια αλλεργία σε κόλλες ιατρικής χρήσης παρακαλώ επικοινωνήστε με τον θεραπευτή σας πριν τη χρήση.

Αν το δέρμα της περιοχής που πρόκειται να επικολληθεί το Dynamic Tape παρουσιάζει ερεθισμό, ευαισθησία, πληγές ή έγκαυμα από τον ήλιο δεν συνιστάται η χρήση του. Αν γνωρίζετε ότι έχετε κάποια ευαισθησία σε ακρυλικά ιατρικής χρήσης, συμβουλευτείτε τον θεραπευτή σας πριν τη χρήση.

Η πιο συνηθισμένη αιτία εμφάνισης ερεθισμού με τη χρήση του Dynamic Tape είναι η λάθος τοποθέτηση της. Πριν χρησιμοποιήσετε το Dynamic Tape παρακαλώ να παρακολουθήσετε το παρακάτω βίντεο για την σίγουρη σωστή τοποθέτηση και αφαίρεση του Dynamic Tape. Στο βίντεο βλέπουμε τον  Ryan Kendrick, δημιουργό του Dynamic Tape. Δείτε το βίντεο εδώ

Ωστόσο ένα μικρό ποσοστό (<1%)μπορεί να παρουσιάσει αλλεργική αντίδραση. H Αλλεργική αντίδραση στο Dynamic Tape θα εμφανιστεί σε 10-30 λεπτά από τη στιγμή της τοποθέτησης σε όλο το μήκος της περιοχής όπου έγινε η εφαρμογή .

Ερεθισμός λόγω λάθους στην τοποθέτηση της ταινίας μπορεί να οφείλεται σε:

• Μεγάλη διάταση της ταινίας (Όταν τεντωθεί περισσότερο από ότι χρειάζεται)
• Μικρά περιθώρια στα δύο άκρα (άγκυρες)
• Λάθος επικόλληση των άκρων της ταινίας κατά την διάταση της ταινίας
• Λάθος αφαίρεση της ταινίας

Συνήθως ο ερεθισμός εμφανίζεται υπό τη μορφή μικρών φυσαλίδων κατά τόπους και όχι σε ολόκληρη την περιοχή όπου εφαρμόστηκε η ταινία.

Γενικά ανοιχτές πληγές και ευαίσθητες περιοχές του σώματος (μάτια, μασχάλες, γεννητικά όργανα κτλ) ή σημεία κοντά σε αυτές, δεν είναι περιοχές που ενδείκνυται η εφαρμογή του Dynamic Tape. Το Dynamic Tape είναι σχεδιασμένο να απορροφά το φορτίο διαμέσου της ταινίας αλλά αν τα σημεία αγκύρωσης παρουσιάζουν ευαισθησία δεν θα πρέπει να γίνεται η εφαρμογή της. Επίσης, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται σε περιπτώσεις ασθενών με μερική η ολική απώλεια της αίσθησης. Αυτό συμβαίνει συχνά σε νευρολογικές παθήσεις όπως σε περιπτώσεις καταστροφής των νεύρων ή στη διαβητική νευροπάθεια. Αν παρουσιάζετε κάποια μορφή μουδιάσματος ή παράλυσης της αίσθησης, οπωσδήποτε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη χρήση του Dynamic Tape, διότι μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός του δέρματος με τυχόν υπερβολική διάταση της ταινίας όπου ο προειδοποιητικός πόνος ή η ενόχληση να μην γίνουν αντιληπτά.

Καθαρίστε την περιοχή με σαπούνι και νερό και σιγουρευτείτε ότι η περιοχή είναι εντελώς στεγνή πριν την εφαρμογή. Αν στην περιοχή υπάρχει τριχοφυΐα, χρησιμοποιήστε ξυριστική μηχανή. Δεν συνιστάται η χρήση ξυραφιών καθώς αυτά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό της περιοχής. Αν χρησιμοποιήσετε οινόπνευμα για τον καθαρισμό της περιοχής, σιγουρευτείτε ότι έχει στεγνώσει πλήρως πριν την εφαρμογή της ταινίας, καθώς μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της κόλλας.

Αφαιρέστε την ταινία αμέσως ,απαλά καθαρίστε την περιοχή με νερό και σαπούνι ώστε να φύγουν τυχόν υπολείμματα και επικοινωνήστε με τον θεραπευτή σας. Αν και το Dynamic Tape, όπως και άλλα προϊόντα που περιέχουν κόλλα ιατρικής χρήσης είναι πολύ ασφαλές στη χρήση του, υπάρχει ένα πολύ μικρό ποσοστό ανθρώπων που παρουσιάζουν ευαισθησία. Αν στο παρελθόν παρουσιάσατε ευαισθησία σε ταινίες κινησιοθεραπείας, παρακαλώ ενημερώστε τον θεραπευτή σας. Αν παρουσιάσετε ευαισθησία με το Dynamic Tape σταματήστε τη χρήση του.

To Dynamic Tape, η Βιομηχανική Ταινία είναι ακριβώς αυτό… μία Βιομηχανική ταινία. Ο σκοπός της χρήσης της είναι εντελώς διαφορετικός από αυτόν των ταινιών κινησιολογίας. Εφόσον το Dynamic Tape έχει διαφορετικές ιδιότητες και διαφορετικό τρόπο εφαρμογής δεν συνιστάται η χρήση της σε συνδυασμό με άλλου είδους ταινία στο ίδιο σημείο. Το Dynamic Tape στοχεύει στην αποφόρτιση και τον έλεγχο του φορτίου, ενώ οι ταινίες κινησιολογίας αποσκοπούν στην ανασήκωση του δέρματος στοχεύοντας στην αίσθηση του πόνου και στη λέμφο. Δεν είμαστε μία εταιρία που παράγει ταινίας κινησιολογίας, γι’ αυτό και με σεβασμό προς τα άλλα προϊόντα προτιμούμε να μην κάνουμε δηλώσεις. Προτιμούμε να εστιάζουμε στα πλεονεκτήματα και τη μεθοδολογία της δικής μας ταινίας.

Όχι, αλλά συνιστούμε ιδιαίτερη προσοχή κατά την τοποθέτηση της ταινίας ώστε να επιτευχθεί το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα με το μικρότερο ρίσκο σε περίπτωση λανθασμένης τοποθέτησης. Παρακαλώ απευθυνθείτε σε κάποιον θεραπευτή που έχει παρακολουθήσει το πιστοποιημένο σεμινάριο του Dynamic Tape, εάν έχετε απορίες.

Εάν είστε επαγγελματίας θεραπευτής με εμπειρία στην τοποθέτηση ταινιών κινησιολογίας, σας συνιστούμε ιδιαίτερα να παρακολουθήσετε το 8ωρο σεμινάριο του Dynamic Tape (Σε Θεσσαλονίκη ή Αθήνα), καθώς το Dynamic Tape είναι ένα εντελώς διαφορετικό προϊόν και η σωστή χρήση του απαιτεί ειδική εκπαίδευση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, έχει παρατηρηθεί ότι οι ραβδώσεις που έχει η ταινία μετά την αφαίρεση αφήνουν αχνές, ευθείες γραμμές στο δέρμα. Συνήθως αυτές υποχωρούν μετά από 1 ή 2 μέρες αλλά έχουν υπάρξει και κάποιες περιπτώσεις όπου διήρκεσαν για εβδομάδες. Δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό. Είναι απλά επιφανειακές και θα υποχωρήσουν με τον καιρό.

Το Dynamic Tape μπορεί να παραμείνει στο σημείο εφαρμογής έως και 5 ημέρες. Σε περιβάλλοντα πολύ ζεστά, με υψηλή υγρασία ή η κολύμβηση σε χλωριωμένο νερό για μεγάλα διαστήματα η διάρκεια της ταινίας μπορεί να μειωθεί. Με τη σωστή τοποθέτηση και χωρίς το ενδεχόμενο της ευαισθησίας στο προϊόν, μπορεί να διαρκέσει στο μέγιστο(5 μέρες).

Ναι, το Dynamic Tape εφόσον τοποθετηθεί σωστά, μπορεί να αντέξει την έκθεση στο νερό. Συνήθως διαρκεί 5 μέρες. Κολυμπώντας σε χλωριωμένο νερό, κάνοντας θερμά λουτρά ή περνώντας ώρες στο ντουζ μπορεί να μειώσετε την αντοχή του προϊόντος. Με τη σωστή τοποθέτηση, μπορείτε να κάνετε αρκετά ντουζ και να κολυμπήσετε μερικές φορές, αλλά αν επισκέπτεστε την πισίνα καθημερινά για 2-3 ώρες πιθανότατα θα κρατήσει για 2 με 3 μέρες.

Κάθε ρολό έχει την ημερομηνία λήξης του, η οποία είναι 2 χρόνια από την ημερομηνία παραγωγής της.

 Όχι, κάθε κομμάτι της ταινίας είναι για μία χρήση.

Πρώτα, σιγουρευτείτε ότι έχετε εφαρμόσει την ταινία σωστά.

https://www.youtube.com/watch?v=5gDoAV9yBmU

Στη συνέχεια παρατηρείστε εάν υπάρχουν άλλοι παράγοντες που να μην επιτρέπουν την σωστή επικόλληση όπως ξηρό/σπασμένο δέρμα, λοσιόν, κρέμες, τριχοφυΐα, ιδρώτας, υγρασία. Το Dynamic Tape πρέπει να φυλάσσεται σε μέρος ξηρό και δροσερό. Αν αφήσετε το προϊόν σε κάποιο πολύ ζεστό δωμάτιο ή έξω στον ήλιο είναι πολύ πιθανό να επηρεάσει τις κολλητικές του ιδιότητες.

Ναι, το Dynamic Tape μπορεί να παρέχει αποφόρτιση μέσω των μαλακών ιστών, συμπεριλαμβανομένων των μυών και των τενόντων, αλλά δεν έχει τη δυνατότητα να μειώσει την πίεση μεταξύ των συνδέσμων. Η αρθρίτιδα είναι μία βαθμιαία πάθηση και το Dynamic Tape δεν μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση των ιστών. Μύες οι οποίοι έχουν καταπονηθεί και εξασθενίσει από τον μακροχρόνιο πόνο, μπορούν να βοηθηθούν με το Dynamic Tape για το περπάτημα λόγω της ελαστικότητας του. Το Dynamic Tape δεν είναι θεραπεία για την αρθρίτιδα, ίσως όμως μπορεί να κάνει το περπάτημα λίγο καλύτερο.

Δυστυχώς η απάντηση είναι όχι. Η επίδοση ενός αθλητή είναι το σύνθετο αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, και το Dynamic Tape δεν είναι ένας από αυτούς. Οι απορροφητικές (όσον αφορά την τάση) και διατατικές του ιδιότητες μπορούν να προσφέρουν σε έναν αθλητή που υποφέρει από παλαιότερους ή σύγχρονους τραυματισμούς, συσσωρευμένη κούραση ή προβλήματα στη μηχανική σώματος τη δυνατότητα να είναι αποτελεσματικός. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι το Dynamic Tape ή οποιαδήποτε ταινία με παρόμοια χαρακτηριστικά μπορεί να κάνει έναν αθλητή να πηδήξει ψηλότερα ή να τρέξει πιο γρήγορα. Αυτό είναι αποκλειστική ευθύνη του αθλητή.

Στόχος του Dynamic Tape είναι να αντιμετωπίσει τις αιτίες πίσω από τον πόνο και τον οίδημα. Το να απαλλαγείτε από  μια μελανιά ή ένα οίδημα δε θα βοηθήσει αν συνεχίσετε να υπερφορτώνετε τον καταπονημένο ιστό, καθώς η μελανιά ή το οίδημα αργά ή γρήγορα θα επανεμφανιστούν. Είναι λοιπόν απαραίτητο να προσδιορίσουμε αν υπάρχει βλάβη στον ιστό, το είδος το πόνου, αν ο πόνος συνδέεται με το φορτίο (το οποίο είναι συνήθως το πρόβλημα σε περιπτώσεις διαστρεμμάτων, μυικών θλάσεων και τενοντοπαθειών) αν  μπορούμε να διαχειριστούμε το φορτίο άμεσα με τη χρήση tape ή έμμεσα επεμβαίνοντας στην κίνηση, αν χρειάζεται να προσδιορίσουμε τη θέση του σώματος για τον βέλτιστο ρυθμό ανάρρωσης, αν μπορούμε να αντικρούσουμε την λανθασμένη άποψη σχετικά με την κινητικότητα, τον πόνο και την βλάβη στα επίμονα και επίπονα περιστατικά μας κτλ. Ο πόνος είναι κομμάτι ενός πολύπλοκου και πολυπαραγοντικού συστήματος το οποίο μπορεί να διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, ακόμα και σε παραδείγματα του ίδιου τραυματισμού. Ο σκοπός μιας επίδεσης με Dynamic Tape μπορεί να διαφέρει εντελώς από περίπτωση σε περίπτωση, από τον ασθενή με «mallet finger» ή με διάστρεμμα ποδοκνημικής μέχρι τον ασθενή με χρόνια οσφυαλγία.